Aqua Fit
Kursdaten und Informationen:
Kursstaffel 1 / 2024
Tag | Start | Zeiten | ||||
Montag | 8. Januar | 12.00 Uhr | 15.55 Uhr | 16.55 Uhr | 20.00 Uhr | 21.00 Uhr |
Dienstag | 16. Januar | 12.15 Uhr | ||||
Mittwoch | 17. Januar | 20.00 Uhr | ||||
Donnerstag | 18. Januar | 12.00 Uhr | 13.00 Uhr | 20.00 Uhr |
Kursort ist das Hallenbad in Oberdorf SO. Die Kurse dauern in der Regel 10 x 60 Minuten.
Während den Schulferien finden keine Kurse statt.
Nordic Walking
Grundkurse:
Nordic Walking - Einführungskurs
Du lernst in einer 2stündigen Einführung die
Grundlagen des Nordic Walking kennen.
Inhalte: Material –Technik – Nutzen
Daten: Samstag, 30. April, 9.30 - 11.30 Uhr Kosten: Fr. 30.-
Ort: Schulhaus Schützenmatt, 4500 Solothurn
Technik - Refresher:
Nur wer mit einer effektiven Technik unterwegs ist, profitiert von dieser tollen Sportart.
Dieser 2 stündige Auffrischungskurs macht dich technikmässig wieder fit.
Gedacht ist der Kurs für alle, die gelegentlich oder regelmässig mit den Stöcken unterwegs sind
(kein Anfängerkurs).
Datum:
Ort:
Kosten: Fr.
Mitbringen: Stöcke, der Witterung angepasste Kleidung
Privatstunden:
Diese Form hat sich bei uns bestens bewährt:
- Sie erreichen am schnellsten eine für Sie geeignete Grundtechnik.
- Der Unterricht kann individuell Ihren Fähigkeiten und Wünschen angepasst werden.
- Wir sind recht flexibel bezüglich Ort und Zeit
- In der Regel reichen 1-2 Privatlektionen aus, um die Grundtechnik kennenzulernen.
Kosten: 1 Person Fr. 70.- / 2 Personen Fr. 85.- / 3-5 Personen Fr. 100.-
Dauer: ca. 75 Minuten, Stockmiete inklusive, Termine nach Vereinbarung.
Für Kursanmeldungen und Fragen benütze das folgende Kontaktformular:
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