Mach mit

Bewegung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden – bei Sportlight gibt es viele Möglichkeiten, aktiv zu werden. In der Praxis können Sie individuelle physiotherapeutische Termine buchen, um gezielt Beschwerden zu lindern, Beweglichkeit zu fördern oder Ihre Fitness gezielt aufzubauen. Die Terminbuchung ist bequem online möglich, sodass Sie schnell und unkompliziert einen passenden Zeitpunkt finden.

Wer Freude an Bewegung im Wasser hat, findet in den Aqua Fit-Kursen im Hallenbad Oberdorf das passende Angebot. Die Kurse richten sich sowohl an Einsteigerinnen und Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und verbinden gelenkschonendes Training mit Spass und effektivem Ganzkörper-Workout. Auch hier ist eine Anmeldung online möglich, sodass Sie Ihren Platz im Kurs einfach sichern können.

Darüber hinaus können Nordic-Walking-Kurse gebucht werden. Diese sanfte, aber wirkungsvolle Trainingsform eignet sich für fast jedes Fitnesslevel, fördert Ausdauer, Kraft und Koordination und lässt sich hervorragend in den Alltag integrieren.

Ganz gleich, welches Angebot Sie wählen – bei Sportlight finden Sie kompetente Anleitung, praxisnahe Übungen und individuelle Unterstützung. So können Sie Bewegung gezielt in Ihren Alltag einbauen, Ihre Gesundheit aktiv fördern und langfristig fitter und leistungsfähiger werden. Machen Sie mit – Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Unser Team

Urs Baumann

Beruf: Dipl. Physiotherapeut, Sporttherapie

Funktion: Geschäftsleitung

Medizinische Betreuung, Administration

Ausbildung: Leiter Aqua-Fit Ryffel Running

Leiter Nordic Walking Spas-s (ehemals SNO) und Ryffel Running

ALFA Coach SNO (Swiss Nordicfitness Organisation), Ernährungsberater spt, sving Instructor

Tanja Amiet

Funktion: Leiterin Aqua-Fit

Ausbildung: Aqua-Fit Instructorin

Beruf: Landschaftsgärtnerin